郑州市第五高级中学高二年级学生阅读生理健康宣传册
郑州市第五高级中学高二年级学生签到
郑州市第五高级中学校医主持讲座
郑州市红十字应急救护培训中心主任郑建梅讲解健康教育知识
郑建梅讲解健康教育知识
为促进青少年健康成长，加强女生青春期健康教育，5月30日下午，郑州市第五高级中学邀请郑州市红十字会专家到校为高二年级女生开展以“青春期保健及健康”为主题的讲座。
郑州市红十字应急救护培训中心主任郑建梅担任本次讲座主讲，讲座内容涵盖女性生理构造、经期保健、乳房保护、心理健康等方面。郑建梅结合自己在工作中遇到的真实案例，通过提问抢答互动、邀请同学上台示范互动、听“悄悄话”，讲”小秘密“、赠送小礼物等形式，向在座的女生进行青春期保健知识科普。讲座科学地揭开青春期的神秘面纱，让学生深入了解自己的身体，正确认识青春期的心理变化，消除成长中由于生理变化带来的困惑和烦恼，积极引导学生做好自我保护，健康快乐地度过青春期！讲座上，同学们凝神倾听，问答互动环节踊跃发言，热情参与。
讲解完青春期保健，郑建梅又结合实际案例，从知晓应急救护知识的重要意义，心肺复苏、气道异物梗阻、意外事件处置的专业知识，然后用生动形象、图文并茂的PPT讲解判断呼吸、调整体位、打开气道、胸外按压和人工呼吸的急救要领。在接下来的实操互动环节，医护人员演示心肺复苏术、人工呼吸等急救技能。
课后，郑建梅与学生们进行广泛的交流，并耐心地解答学生们的困惑，希望大家科学看待青春期生理、心理的变化，正确看待与异性交往，增强自我保护意识，以积极健康的心态面对青春期。这次青春期健康教育课得到老师和同学们的一致好评。同学们表示，通过这次讲座让大家获得了不少青春期的实用知识，切实帮助缓解青春期心理、生理的恐惧和烦恼，提高了女生们的自我防护意识和自我保护能力，获益良多。
